Aqui você acompanha o que está rolando na Self: aulas abertas, campanhas, comunicados e as próximas edições dos nossos eventos.
Aviso14 de setembro de 2026
Aula Yoga - 17/10
🧘♀️ Aula de Yoga Iniciante - 17/10 (sábado) às 11h15
Escolha sua experiência, chame os amigos e venha com a gente! 💚
📲 Inscrições pelo WhatsApp: 11-982566512
Valor R$ 65 por pessoa (gratuito para crianças abaixo de 12 anos)
Há um mundo enorme lá fora esperando por você! 🌎
Campanha10 de agosto de 2026
Traga um amigo
1ª aula gratuita para o convidado
Seu amigo(a) treina de graça na primeira aula. Simples assim.
Bora treinar em dupla?
Na Academia Self, cada aluno pode convidar **1 amigo** para uma aula-experiência completa, sem custo. É só apresentar no WhatsApp que a gente organiza o horário.
🌿 Tem um mundo enorme lá fora esperando por você! 🌄
Que tal trocar algumas horas da rotina por uma experiência inesquecível em meio à natureza?
🥾 Trekking – Cachoeira do Putim | Guararema - 03/10 (sabado) - nível fácil
📍 Informações do trekking:
✅ Saída às 8h30 da Academia Self Itaim
🥾 Nível: Intermediário
⏱️ Duração aproximada: 3 a 4 horas (incluindo ida, paradas e retorno)
O mais legal é que você não precisa ir sozinho! Convide seus amigos, familiares ou aquela pessoa que está precisando de um incentivo para sair da rotina e viver uma experiência diferente. Quanto mais gente, mais divertida será a aventura! 🙌
As vagas são limitadas, então garanta sua inscrição o quanto antes.
📲 Inscrições: (11) 98256-6512
Vamos juntos viver mais uma experiência Self, superar desafios e criar memórias incríveis! 💚🌿🥾
Nos feriados de 12 de outubro e dias 02 e 20 de novembro estaremos fechados.
Nos demais dias funcionamos normalmente das 6h às 20h30 (seg-sex) e 9h às 12h (sábado).
