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Mural da Self

Avisos, eventos e novidades — direto do estúdio.

Aqui você acompanha o que está rolando na Self: aulas abertas, campanhas, comunicados e as próximas edições dos nossos eventos.

Evento28 de julho de 2026

Aula aberta de Pilates

Sábado, entrada gratuita

02 de agosto às 10:00 Self Academia — Itaim Bibi

Vem experimentar o Pilates no Reformer com a Camila. Vagas limitadas — reserve pelo WhatsApp.

Uma manhã aberta para você conhecer o método de perto:

- Aula de 50 minutos
- Grupos de até 4 alunos
- Todos os níveis

Traga uma amiga. Vagas por ordem de reserva.

Garantir minha vaga Ver programa Pilates

Novidade24 de julho de 2026

Nova sala de funcional inaugurada

Mais espaço, mais equipamento

Ampliamos o estúdio: nova sala de funcional com TRX, kettlebells e piso emborrachado premium.

Depois de meses de projeto, a nova sala de funcional está no ar.

**O que mudou:**

- Área 40% maior
- TRX individuais para cada aluno
- Kettlebells de 4 a 32kg
- Piso técnico emborrachado

Venha conhecer numa aula-experiência gratuita.

Agendar visita

Campanha22 de julho de 2026

Traga um amigo em novembro

1ª aula gratuita para o convidado

Durante novembro, seu amigo(a) treina de graça na primeira aula. Simples assim.

Bora treinar em dupla?

Em novembro, cada aluno pode convidar **1 amigo** para uma aula-experiência completa, sem custo. É só apresentar no WhatsApp que a gente organiza o horário.

Convidar pelo WhatsApp Ver programas

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Aviso28 de julho de 2026

Manutenção preventiva das esteiras

Terça-feira, das 14h às 16h

Duas esteiras ficam fora do ar para manutenção nesse período. Bikes e escadas seguem normais.

manutenção cardio

Evento31 de maio de 2026

Circuito de verão — retrospectiva

Como foi a edição passada

29 de maio às 21:17 Self Academia

Mais de 60 alunos participaram do nosso circuito de verão. Recap com fotos e resultados.

Uma manhã de treino coletivo com muita energia. Obrigado a todos que participaram!

Em breve novidades sobre a próxima edição.

evento retrospectiva

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